أطعمة ومشروبات تفقد الشهوة الجنسية

ينصح الكثير من الأطباء والخبراء حول العالم، بضرورة تناول الطعام الصحي، مع الابتعاد عن تناول الأطعمة غير الصحية، والتي تسبب لنا الكثير من المشاكل الصحية، حيث إن الطعام من الأشياء التي تؤثر بشكل فوري على صحة الإنسان، وفي حالة كانت غير صحية فهي تسبب لنا الكثير من الأضرار الجسدية والفسيولوجية المختلفة، كما أكد الأطباء أن الرغبة الجنسية، تتأثر بالكثير من العوامل المختلفة ومنها النفسية أو الجسدية أو العادات الغذائية، حيث توجد أطعمة ومشروبات تفقد الشهوة الجنسية بشكل سريع وتؤثر سلباً على الصحة.

أطعمة ومشروبات تفقد الشهوة الجنسية

وسوف نستعرض لكم في موقعنا “البديل” بعض الأطعمة التي تعمل على تقليل الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، والتي ينصح بتجنبها وهي:

الأطعمة الدسمة

الأطعمة الدسمة والمقلية، من الأطعمة الغير مفيدة وغير صحية بشكل كامل للجسم، حيث إنها تتسبب في تعب وإرهاق شديد للمعدة أثناء الهضم، كما تعمل على تقليل تدفق الدم في الأعضاء التناسلية، بسبب حاجة المعدة للدم، حيث يقلل من الرغبة الجنسية.

الأجبان المصنعة

تمتلك الأجبان المصنعة ومنتجات الألبان بشكل عام، على الحليب الصناعي وحليب الأبقار المعالج بالمضادات الحيوية المختلفة، والذي يتسبب في تأثير سلبي بشكل كبير على الجسم.

الكافيين

يعد تناول القهوة بكميات كثيرة، من المشروبات التي تؤثر على الأداء الجنسي بشكل عام، حيث في حالة تناول القهوة من 5 إلى 6 أكواب يومياً، يتسبب ذلك في ضرر كبير على الغدد الكظرية، كما يعمل على إضعاف كفاءتها الوظيفية بشكل كبير، حيث إن ذلك يتسبب في زيادة هرمون التوتر في الجسم.

الشوكولاتة

ينصح الكثير من الأطباء والخبراء، بضرورة تقليل تناول الشوكولاتة بشكل كبير في الحياة العامة، حيث إن الإفراط فيها يؤثر على هرمون التستوستيرون، والذي يتسبب في ضعف الانتصاب وتقليل إنتاج الحيوانات المنوية.

اللحوم الصناعية

تناول اللحوم الصناعية، من الأطعمة التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير، حيث إنها تسبب بعض التغييرات الهرمونية الغير مرغوب فيها، حيث إنها تؤثر على الأداء الجنسي بشكل كبير.

المشروبات الغازية

المشروبات الغازية، من المشروبات المؤثرة بشكل سلبي على صحة الإنسان بالكامل، حيث إنها تحتوي على الكثير من الألوان الصناعية والمنتجات المصنعة بطرق غير معلومة، حيث إنها تحتوي على الكثير من السكر أيضاً، وتؤثر سلباً على مستوى هرمون السيروتونين في الجسم، والذي يعد من النواقل العصبية الكيميائية الهامة، والتي يتم استخدامها من قبل خلايا الدماغ، من أجل التواصل فيما بينهما، حيث إن الحفاظ على مستواه يساعد الشخص على الشعور بالسعادة البالغة.