خطوات الكشف عن سرطان الثدي في المنزل

الكشف عن سرطان الثدي في المنزل يعد من الأشياء الهامة التي تحتاج الكثير للنساء إلى القيام بها، وذلك من إجراء الكشف في المنزل بدون الذهاب إلى أي من المراكز الصحية المختلفة، حيث يعد سرطان الثدى، واحد من الأمراض السرطانية الشهيرة في مختلف أنحاء العالم، والذي يصاب به الكثير من النساء، ويكون لها الكثير من الأعراض المختلفة التي تظهر عند النساء المصابات بالمرض.

حيث من أبرز اعراض المرض ظهور افرازات مع ظهور تورم واضح في الثدي، كما تلاحظ المرأة تغيير في حجم وملامح الثدي بشكل واضح مع احمرار على الجلد أيضاً.

خطوات الكشف عن سرطان الثدي في المنزل

وسوف نوضح لكم كافة الخطوات المطلوبة لإجراء الكشف عن سرطان الثدي في المنزل، حيث يجب في البداية الجلوس أو الوقوف بدون ارتداء ملابس أو حمالة صدر أمام المرآة، مع وضع الذراعين إلى الجانب، ثم اتبعي الخطوات التالية:

1- في البداية يجب عليكي الوقوف ووجهك للمرآة، ثم البحث عن وجود أي من التجاعيد أو التغيرات في حجم الثدي أو تغير الشكل أو التناسق.

2- يجب التأكد أن حلمتا الثدي يتجهان إلى الداخل وليس إلى الخارج.

3- قومي بفحص الثدي أثناء وضع اليدين بشكل محكم على الوركين.

4- قومي بفحص الثدي من خلال رفع الذراعين فوق مستوى الرأس، وذلك مع الضغط براحة اليدين معاً.

5- يجب عليكي رفع الثدي كي تتعرفي ما إذا كانت الحواف بطول الجزء الأسفل متماثلة أو فيها تغييرات.

كما يمكن الاستلقاء لإجراء الفحص سواء كان على سرير أو سطح مستوي آخر للاستلقاء على الظهر، حيث عند الاستلقاء تنفرد أنسجة الثديين، والتي تسهل عليكي عملية الجس والفحص بشكل كبير، ويمكن إجراء الفحص بداخل الحمام من خلال تدليك الثدي بالصابون، والذي سوف يسهل لك عملية تمرير الأصابع فوق الجلد.

نصائح فحص الثدي في المنزل

وعند فحص الثدي في المنزل يجب عليكي معرفة بعض النصائح الهامة، والتي سوف تساعدك في عملية الفحص وهي:

– يجب عليكي عند إجراء الفحص استخدام باطن الأصابع الوسطي الثلاثة ولا يجب عليكي استخدام الأطراف، وذلك أثناء عملية الفحص، حيث من الصعب الفحص باستخدام باطن الأصابع، حيث يجب عليكي استخدام جزء آخر من يديك أكثر حساسية، وذلك مثل راحة الأصابع أو ظهورها.

– يجب عليكي استخدام مستويات ضغط مختلفة، حيث إن الهدف هو تحسس أعماق مختلفة من الثدي، وذلك من خلال استخدام مستويات مختلفة من الضغط من أجل العمل على تحسس كافة أنسجة الثدي، من خلال استخدام الضغط الخفيف لتحسس الأنسجة الأقرب من الجلد، كما إن الضغط المتوسط لتحسس الأنسجة الأعمق قليلاً، ثم يجب الضغط القوي من أجل تحسس الأنسجة الأقرب إلى الصدر والأضلاع.

– ويجب عليكي اتباع نمط واحد عند الفحص، حيث يجب استخدام أسلوب منهجياً من أجل ضمان فحص الثدي بالكامل، وفي حالة الشعور بوجود حالة من التغييرات في حجم وشكل الثدي، يجب عليكي الذهاب فوراً إلى الطبيب، من أجل إجراءا الفحوصات الطبية اللازمة.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.