عضلات الرقبة والظهر لدى طفلك تتطور الان لتحمل الراس بشكل افضل. كما يبلغ طوله أو طولها الان تقريبا 20 سم في حين يصل الوزن الى 142 غم تقريبا.
تفاصيل الأسبوع 17 من الحمل
ولن يستمر ذلك طويلا، فالدهون ستبدأ بملىء جسده والعمل على تدفأته. وفي الوقت الذي سيولد فيه ستكون الدهون قد ملأت ثلثي جسده. لديه الان جفون الا أنه لن يستطيع تحريكهما الا بعد شهور.
يقع الرحم على بعد 5 سم من السرة . وفي حين يعمل الرحم على ملىء منطقة الحوض ، الا أنه سيدفع بالأمعاء جانبا، كما ستتضخم منطقة ابطع بينما تقوم المشيمة بلالعمل على تغذية الطفل عبر الأوعية الدموية لتعمل على ايصال العناصر الغذائية والتخلص من النفايات.
تناولي الوجبات الصغيرة، حيث ينصح الخبراء بتناول 6 وجبات خلال اليوم بدلا من ثلاث وجبات، بهدف التقليل من أثر التلبكات المعوية. ( والتي تتسبب بها هرمونات الحمل التي تقلل من سرعة عمليات الهضم) . بتلك الطريقة، ستتجنبين الشعور بالدوخة أو الغثيان الناجمة عن عدم تناول الطعام لفترات طويلة.
تعاني بعض السيدات من الصداع، وخاصة خلال الحمل الأول، بسبب تقلب مستويات هرمون الأستروجين. للأسف أنت لا تستطيعين الاعتماد على الأدوية. قومي بتجنب ما يمكن أن يسبب الصداع مثل الشوكولاتة، الكافيين وحاولي الحصول على مقدار كاف من النوم ( بالرغم من صعوبة تطبيق ذلك).
تجنبي التمارين الرياضية التي تتطلب أن تتمددي على ظهرك. بعد الشهر الرابع أو الخامس ، ستتسبب هذه الوضعية بالضغط على الوريد الأجوف ، ما يؤدي الى التقليل من تدفق الدم الى الجنين .
شاركي أصدقائك والمقربين لديكي الفرحة والمتعة عبر اخبارهم ال وأفراد العائلة، من خلال ارسال بريد الكتروني طويل تشرحين فيه التطوراتبعد كل زيارة طبية. سيسعدهم ذلك كما سيشعرون بالفخر لمشاركتك تلك التفاصيل والتطورات عن حملك.
اقرأ أيضاً:
تفاصيل الأسبوع الـ 16 من الحمل
