ما هي لغة الجسد ؟

كتابة: ahmed essa - آخر تحديث: 26 مايو 2020
ما هي لغة الجسد ؟

في كثير من الأحيان لا يعبر الأشخاص عما يدور بداخلهم بالكلمات لعدم رغبتهم في الإفصاح عن شعورهم ولكن القيام بتحريك بعض أعضاء الجسم لا إراديا مثل حركة اليدين والقدمين وعمل تعبيرات مختلفة مثل تعبيرات الوجه والعينين يمكن من خلالها أن يفهم  الطرف الآخر شعورك وما تريد التعبير عنه، لذا فإن لغة الجسد هي عبارة عن الجزء الغير محكي من شخصيتنا للتعبير ما يدور بداخلنا من مشاعر وعواطف، وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة أن التعامل بين الأشخاص وبعضهم يعتمد بشكل كبير علي لغة الجسد وليس علي التعبيرات اللفظية فيمكن أن نفهم ونلاحظ مشاعر الآخرين تجاهنا فقط من حركة جسدهم.

كيف نستخدم لغة الجسد؟

جميعنا بلا استثناء نستخدم لغة الجسد في حياتنا اليومية بشكل مستمر وعند التعامل مع جميع الأشخاص في جميع مجالات حياتنا، يستخدم المريض لغة الجسد ليعبر للطبيب عن حالته وما يشعر به كما يمكن أيضا أن يستخدمها الطبيب النفسي مع مرضاه ليسهل التواصل، يستخدمها أيضا الأشخاص الذين يتولون مناصب عليا مثل المدير أو الرئيس لكي يوجهوا الأوامر والتعليمات للعمال، وتعد النساء أكثر قدرة علي قراءة لغد الجسد من الرجال لما تمتاز به من طبيعة فطرية لفهم الإشارات.

وسائل لغة الجسد ودلالاتها

هناك الكثير من الدلالات عند التعبير باستخدام وسائل مختلفة من وسائل لغة الجسد سنعرض فيما يلي بعضا منها:-

الجبين: عندما يقوم الشخص بقطب جبينه لأسفل أثناء الحديث والنظر بعبوس فهذا يدل علي الغضب، وعندما يقوم بقطب جبينه لأعلي يدل هذا علي الدهشة.

الحاجبين: عندما يقوم الشخص برفع الحاجبين سويا فهذا يدل علي أنك قلت شيء تفاجأ به، عند رفع حاجب واحد فقط هذا يدل علي أنك قلت شيء لا يصدقه أو من المستحيل تصديقه.

العيون: تعد العين واحدة من اكبر وسائل لغة الجسد التي يفهم من خلالها الآخرون بعضهم، فعند اتساع حلقة العين يدل ذلك علي أن الشخص سمع شيء أسعده، وعند ضيق حلقة العين يدل علي الحزن والغضب وإذا ضاقت العين أكثر فيدل هذا علي الشك أو عدم تصديق ما سمعه وعندما يتجنب الشخص النظر في عيون الآخرين فهذا يدل علي الخجل وعدم الثقة بالنفس ويريد الانسحاب من الحوار، عند التواصل بالعينين أثناء الحديث يدل علي الاهتمام بالحديث وعند الرمش بالعين كثيرا يدل ذلك علي عدم الراحة.

الأنف: يقول الكثيرون ان الشخص البالغ عند لمسه الأنف أثناء الحديث يدل ذلك علي أنه لا يقول الحقيقة ويكذب.

الأكتاف: عندما يقوم الشخص بهز كتفيه ورفعهما إلي اعلي فهذا يعني انه لا يعلم عن الشيء الذي تتحدثون عنه.

الأصابع: عندما يقوم الشخص بفرك أصابعه او النقر علي المقعد أو المنضدة يدل هذا علي نفاذ الصبر والعصبية.

الساقين: عند هز الساقين يدل هذا علي التوتر وعند المباعدة بين الساقين يدل علي الراحة.

عوامل تساعد علي فهم لغة الجسد

بسبب اختلاف طرق التعبير من شخص لأخر يحدث سوء التفاهم بين الأشخاص  لذا سنعرض فيما يلي بعض الأمور التي يجب إن نضعها في الاعتبار لفهم لغة الجسد:-

عند تفسير سلوك أي شخص يجب أن ننظر إلي الصورة الكلية.

لا يعبر الأشخاص عن أنفسهم بنفس الطريقة لكل شخص طبيعة مختلفة للتعبير فعند محاولة فهم لغة الجسد للشخص يجب معرفة طبيعة هذا الشخص لعدم حدوث سوء تفاهم.

تختلف طرق تعبير الأشخاص وانفعالاتهم تبعا للثقافة التي ينتمون إليها لذا يجب مراعاة اختلاف ثقافات الأشخاص.

316 مشاهدة