المحتويات
نصائح للتعامل مع حديثي الولادة من النصائح الهامة بشكل كبير لكافة الأمهات، والتي يجب معرفتها بالشكل الصحيح، حيث إن استراتيجية بقاء: اطلبي من الأب الاندماج بشكل مباشر . طريقة أخرى لادماجه، هي بترك الأم له في الوقت الي يتقن فيه مهارة جديدة ، حتى لا يتم الحكم عليه حيث سيتحتم عليه معرفة طريقة عمل الأشياء بنفسه. نصيحة أم : تخبر أم علي ” قمت بتشجيع زوجي على تمضية وقت كاف مع طفلنا من البداية. ، سواء كان ذلك خلال أوقات استحمام طفلي أو تجشؤه أو احتضانه أو تغيير الحفاض له. أحيانا كان يتحتم علي العض على لساني ان لم يقم بفعل شيء بطريقة صحيحة مثلي، الا أن تهبيط معنوياته كان اخر ما يمكنني فعله حينها”.
الحمام الأول لطفلي
يطبق القول المعروف ” الأجسام الرطبة زلقة ” هنا بشكل واضح فالعديد من الأهالي يتوترون لدي قيامهم بتحميم طفلهم للمرة الأولى، وفقا للطبيبة جانا. استراتيجية بقاء : استرخي وطبقي الأمر بيسر وسلاسة وبطء. ستودين العمل حول منطقة حبل السرة ، ( كلما جفت المنطقة ، كلما سرعت عملية سقوطها)، ويعتبر الاستحمام باستخدام الاسفنجة المبللة هو أفضل طرق الاستحمام .
وفي حال كان طفلك مختونا ، فيتوجب عليك الانتظار الى حين شفاء المنطقة قبل تعريض طفلاك بشكل كامل للمياه. اجمعي المعدات واجعليها على مقربة منك . بتلك الطريقة يمكنك يمكن وضع يد واحدة على الطفل في كل الأوقات ومن ثم ضعي طفلك على المنشفة وامسحي المنطقة التي تستوجب التنظيف بلطف بمنشفة مرطبة بالماء الدافىء وصابون معقم للأطفال.
الشفاء من الولادة
” لم أكن مستعدة بأي حال للالام التي أصابتني بعد الولادة وكم كنت متعبة، فقد قمت بارسال الايميلات لجميع صديقاتي وسالتهن ” لم لم تخبرنني؟” استراتيجية بقاء: ما تمرين به هو أمر طبيعي، حتى وان لم يستطع أحد أن يدلك الى التفاصيل الخاصة في وقت ما، سيتوازن جسدك وستستعيدين طاقتك وقوتك السابقة، الا أنك وفي فترة راحتك، يمكتك الاستعانة بفرد اخر من العائلة للعناية بك ، أو حتى للتأكد من عدم ارهاقك لنفسك.
