المحتويات
نقص فيتامين ب عند الحامل تعد من المشاكل الصحية الهامة التي يصاب بها الكثير من النساء الحوامل بشكل كبير، حيث إن الاهتمام بالفيتامينات من الأمور الهامة بالنسبة لكافة النساء الحوامل، وذلك من أجل الحصول على حمل صحي ومنح الطفل كافة الفيتامينات المطلوبة لبناء جسمه بالكامل، حيث إن فيتامين “ب”، واحد من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ولا يتم انتاجه في الجسم، حيث يجب التحصل عليه من خلال بعض الأطعمة والفيتامينات التي يتم تناولها في الحياة العامة أو بعض المكملات الغذائية المختلفة.
ويحتفظ الجسم بفيتامين “ب” لسنوات طويلة للغاية، حيث قد نجد القليل من الأشخاص ممن يعانون من نقص الفيتامين في الجسم، حيث يقوم الجسم بامتصاص ما يحتاج إليه ويخرج الباقي عبر البول.
ما هو نقص فيتامين “ب”؟
نقص فيتامين “ب”، هي أحد الحالات المرضية المختلفة والتي تسمى أيضاً بنقص فيتامين “ب12″، والتي تحدث في حالة عدم امتلاك الجسم للقدر الكافي والمطلوب من كرات الدم الحمراء، وذلك بسبب نقص فيتامين “ب12″، وهو الفيتامين المسئول الرئيسي عن إنتاج الكرات الحمراء التي تعمل على نقل الأوكسجين إلى الجسم، حيث إن النقص يتسبب في قلة وصول الأكجسين إلى الأنسجة وأعضاء الجسم بالكامل، مما يتسبب في التأثير عليه بشكل كبير.
ويتسبب نقص الفيتامين، في الإصابة بأنيميا حمض الفوليك، والتي تتسبب في عدم تطوير كرات الدم الحمراء بالشكل الطبيعي، حيث يصبح حجمها أكبر والتي تتخذ شكلاً بيضاوياً لا يتشابه كرات الدم المستديرة الطبيعية.
أعراض نقص فيتامين ب عند الحامل
توجد الكثير من الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل في حالة معاناتها من نقص الفيتامين في الجسم، والتي سوف نتحدث عنها في مقالتنا اليوم ومن أعراضها التالي:
- الإرهاق.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الدوار.
- شحوب كبير في البشرة.
- شعور الحامل بعدم انتظام في ضربات القلب.
- فقدان الوزن.
- وهن وضعف العضلات بشكل واضح.
- الشعور بتنميل في اليدين والقدمين.
- شعور الحامل بحركات غير متزنة نهائياً.
- تشويش ذهني ونسيان بشكل ملحوظ.
- فقدان في الشهية وتغييرات في السلوك.
تأثير نقص فيتامين “ب” على الحامل
يتسبب نقص الفيتامين عند الحامل في بعض التأثيرات الصحية المختلفة عليها، والتي تظهر عليها ومن الممكن أن تؤثر على الجنين ومنها:
- إصابة الحامل بفقر الدم المنجلي، أو ما يسمى بأنيميا فقر الدم، حيث إن ذلك يتسبب في ضعف الحامل وشعورها بالإرهاق.
- زيادة مشاكل الجهاز الهضمي ومنها الحموضة والإمساك وغيرها من المشاكل.
- الولادة المبكرة.
- إصابتها بمرض السكري بعد الولادة.
تأثير نقص فيتامين ب في الجنين
تتواجد بعض التأثيرات المختلفة التي يتسبب بها نقص فيتامين ب، على الجنين ومنها:
- يتسبب نقص فيتامين “ب 12” في ظهور عيوب في الأنبوب العصبي للجنين، حيث يؤثر ذلك على الحبل الشوكي والدماغ للطفل، والذي قد يؤدي إلى الشلل الجزئي والوفاة.
- كما يتسبب نقص الفيتامين في تشكيل الحمض النووي للجنين بشكل محلوظ.
- كما يتسبب نقص الفيتامين ، في نقص وزن الرضيع عند الولادة، حيث إن ذلك قد يتسبب في دخوله إلى الحضانة.
- ويتسبب نقص الفيتامين في إصابة الطفل بمرض السكري من النوع الثاني.
