علاج الأملاح في الجسم بالأعشاب

علاج الأملاح في الجسم بالأعشاب من الأسئلة الهامة التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، من المصابين بارتفاع منسوب الأملاح في الجسم، حيث إن الأملاح من الأشياء التي ترتفع في الجسم للعديد من الأسباب مثل مرض السكري تماماً، وتحتاج إلى عناية كاملة، من أجل التخلص منها في الجسم والحصول على الصحة الكاملة، من أجل الحفاظ على الكليتين من الأضرار الناتجة عنها.

علاج الأملاح في الجسم بالأعشاب

ومن خلال موقعنا الإلكتروني “البديل”، سوف نستعرض لكم بعض النصائح الطبية والتي تساعد في علاج الأملاح في الجسم بالأعشاب، والتي جاءت كالتالي:

1. بذور الشمر لعلاج الأملاح :-

بذور الشمر تشمل نسبة منخفضة من عنصر الصوديوم  بما يقرب من 45 ملغم داخل كأس واح، كما يوجد عنصر البوتاسيوم به وتظهر بنسبة عالية بما يقرب من 360 ملغم داخل الكأس الواحد، هذا بجانب كلا من المغنيسيوم والكالسيوم.

تلك المعادن قد تعمل على خفض نسبة الملح الموجودة بالجسم حيث أن ضبط وتعزيز نسبة عنصر البوتاسيوم قد يؤدي بالضرورة إلى قلة نسبة عنصر الصوديوم، كما تحمي من حالة احتباس الماء داخل جسم الإنسان، ومن ثم قلة ارتفاع مستوى ضغط الدم.

1. الهندباء لعلاج الأملاح:-

تعتبر عشبة الهندباء واحدة من أهم مصادر عنصر البوتاسيوم بجانب عدد كبير من المعادن ومجموعة من الفيتامينات الأخرى، تشتمل كمية 100 جم من الهندباء على حوالي 76 ملجم من عنصر الصوديوم، بالإضافة إلى ما يقرب من 397 ملجم من عنصر البوتاسيوم، وهي بهذا تزود جسم الإنسان بمستوى هائل من عنصر البوتاسيوم المفيد في عمل حالة من توازن الأملاح داخل الجسم  بجانب القضاء السوائل الزائدة.

2. البقدونس لعلاج الأملاح:-

البقدونس من أهم أنواع الأعشاب التي تحتوي على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم، فقد يحتوي مقدار 100 جم من نبات البقدونس على ما يقرب من 2683 ملجم من عنصر البوتاسيوم، بالإضافة إلى نسبة تصل إلى 452 من عنصر الصوديوم.

والبقدونس كما نعلم من أفضل الأعشاب الصحية المدرة للبول، ومن هنا يكمن دوره الهام في القضاء على كمية السوائل الزائدة، من خلال إضافة عشبه البقدونس سواء أكانت مطحونة أو طازجة إلى الكثير من الأطعمة والوجبات، فله نكهة جذابة ومميزة بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من الفوائد الهامة والصحية.